Besucherz�hler Internetseite Klang ¥oga,Hatha Yoga | Klangmassagen ,Reiki & Klassische Massagen
Hatha Yoga:
Durch verschiedene Übungen (Asanas) werden Körper,Geist und Seele in Einklang gebracht, auch die Meditation ist ein wichtiger Bestandteil
beim körperorientierten Hatha Yoga.
Gruppenangebot (4-5 Teilnehmer)
. 90 Min. 15,-€ pro Pers.
Einzelstunde 90 Min. 60;-€
Zu zweit 90 MIn. Pro Pers. 30,-€

Die Kurse vom November werden auf Grund der Coronamaßnahmen voraus. auf Dez. verschoben !
Einzelstunden ( individual Sport )finden statt !!!!
ab Donnerstag, den 05.11.20,immer Do. von 19:00-20:30 Uhr 4 x 90 Min.
ab Montag den 02.11.,immer Mo. von 10:00-11:30 Uhr 4 x 90 Min.
Geplante Kurse im Januar :
Ab Donnerstag, den 07.01.21 von 19:00- 20:30 Uhr, immer donnerstags 4x 90MIn. , Kosten pro Pers. 60,-€
Ab Montag, den 11.01.21 von 10:00-11:30 Uhr, immer montags 4x 90Min., Kosten pro Pers. 60,-€


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Klang Yoga:
Klang Yoga wird auch im klassischen Sinn als Nada Yoga bezeichnet.
Dabei werden Asanas- Yogahaltungen länger gehalten, es geht darum in die Asanas hinein zu entspannen und loszulassen. Muskeln und Organe erfahren so eine tiefe Entspannung, die Klangschalen und Matras unterstützen hier diese Wirkungen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, eine tiefe Regeneration ist möglich. Die Klangschalen werden entweder am Körper positioniert oder auf den Körper gestellt. Die Schwingungen erzeugen ein tiefes Gefühl von Geborgenheit.

Gruppenangebot (4 Teilnehmer)
: 15,-€ pro Pers.
Einzelstunde 90 Min. 60,-€
Zu zweit
90 Min. 30,-€ pro Pers.

ab Samstag,den 28.11.+Samstag,den 05.12. von 10:30-12:00 Uhr a 90Min. Wird hoffentlich im Dezember nachgeholt !!!

Kurs im Januar : ab Samstag , den 09.01.21 von 10:30-12:00 Uhr, immer samstags 4x90 Min, Kosten 60,-€
Die Einheiten des Gruppenangebotes können auch einzeln (a 15,-€ )gebucht werden !



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1. Video:Beispiel für Klang Yoga


2. Video:Beispiel für Klang Yoga

Vinjasa Yoga:
Ist ein fließend-dynamisch-kraftvoller Yogastil. Hier bildet der 8 gliedrige Pfad des Patanjalis Yogasutra den geistigen Hintergrund der Asanas, gemeint ist die dynamische Verbindung der Asanas, daraus hat sich Poweryoga entwickelt.

Gruppenangebot (4-5 Teilnehmer)
90 Min. 15,-€ pro Pers.
Ist noch kein Kurs geplant, bei Interesse bitte melden!
Einzelstunde
90 Min. 60,-€
Zu Zweit
. 90 Min. 30,-€ pro Pers.

Was ist Yoga für mich:
Yoga vereint Körper, Geist und Seele wie beim Klang auch und dieses Gefühl liebe ich , das Eins sein ….
Durch die Asanas wird der Körper beweglich und das Immunsystem wird aufgebaut. Yoga ist auch auf geistiger Ebene wirksam und bringt meinen Geist in einen ruhigeren Zustand, es ist ein langer Weg den ich noch vor mir habe aber auch den ich schon gegangen bin. Aber mann sagt ja so schön : der Weg ist das Ziel.
Yoga bringt mich in die Selbstreflexion, bringt mich dazu Dinge die in mir sind oder die ich tue, anzuschauen ohne wegzuschauen und zu be- oder verarbeiten.
Es bringt mich in eine Disziplin Übungen regelmäßig auszuüben und durch Meditation oder Matras singen meinen Geist zu beruhigen, Emotionen zu verarbeiten und positive Gedanken aufzubauen.

Durch Yoga können wir erreichen:
Gesundheit und Ausgeglichenheit , mehr Vitalität und Kraft , mehr Lebensenergie , Beweglichkeit, Atemvolumen, geringere Anfälligkeiten für Krankheiten , Zufriedenheit, innere Ruhe , mehr Energie, Selbstbewußtsein und Selbstvertrauen , Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen , stärkt das Nervensystem und Herz- Kreislaufsystem , fördert Achtsamkeit mit sich und der Umwelt , körperliche Kraft und Belastbarkeit und schult die Konzentration .